離乳食 食事 初心者ママ必見！幼児食の偏食を今日から解決する5つの実践法
こんにちは！毎日の幼児食作りで「また今日も食べてくれなかった…」とため息をついているママ、本当におつかれさまです。「野菜を出すと口をきゅっと閉じて首を振る」「昨日まで食べてたのに、今日は見向きもしない」「栄養バランス大丈夫かな…」こんな悩みを抱えていませんか？実は、幼児期の偏食は味覚を育てて...
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寝かしつけ 抱っこでしか寝ない赤ちゃんを布団で寝かせる7つの基本テクニック【初心者ママ必見】
抱っこして、やっと眠ったと思って布団に置いた瞬間「ギャー！」と泣き出す。まるで背中にスイッチがついているみたい…。そんな毎日を送っているあなた、本当にお疲れさまです。「ずっと抱っこして、やっと寝てくれたと思ってお布団に寝かすと泣く、まるで背中にスイッチがあるみたいと、皆さんよくおっしゃられ...
登園しぶり 【初心者ママ必見】登園しぶり完全攻略ガイド〜5つの実践的対処法で朝の悩みが3分で解決〜
朝7時半。いつものように「保育園に行くよー」と声をかけたとたん、突然始まる娘の大泣き。「行きたくない！ママと一緒にいる！」時計を見ると、もう8時10分。仕事に間に合わない…そんな朝が続いていませんか？実は登園しぶりを経験するママは8割以上というデータがあります。あなたは決して一人じゃな...
家事・育児の両立サポート術 働くママの毎日が激変！家事と育児を両立するための7つの実践テクニック
こんにちは！毎日お疲れさまです。朝バタバタと準備をして、仕事を終えてお迎えに行って、夕食作りにお風呂、寝かしつけ...気がつくと一日が終わっている。そんな毎日を送っているママは、あなただけではありません。実際の調査では、ワーママの92.2％が「仕事と子育ての両立に何かしらの困難」を抱えており、...
ワンオペ育児の乗り越え方 初心者ママ必見！赤ちゃんが泣き止まない3つの基本原因と今すぐできる7つの対処法
ミルクもあげた、おむつも替えた、抱っこもした。それなのに赤ちゃんが泣き止まない…。「私のやり方が悪いの？」「赤ちゃんに嫌われてる？」そんな風に思ってしまうママ、本当に多いんです。でも安心してください。助産師の経験から言うと、赤ちゃんは出生後2～3週くらいから特に理由がなくても泣き、生後3～4カ...
ママの心のセルフケア もう疲れた心をたった5分でラクにする！初心者ママでも今すぐできる7つの簡単セルフケア術
毎日朝から晩まで、子どものことで頭がいっぱい。自分のことは後回しで、「○○ちゃんのママ」と呼ばれるけれど、いつしか「私」がどこにいるのかわからなくなってしまう...そんな経験はありませんか？「セルフケアなんて聞いたことあるけど、何から始めればいいかわからない」「時間もないし、難しいことはできな...
産後ママのリアルな悩みと対策 【初心者ママ必読】産後のリアルな悩み5つと今すぐ実践できる解決策！働くママも安心の育児術
「今日も夜中の授乳で寝不足…」「イヤイヤ期で外出するのも一苦労」「仕事復帰したけど両立が本当にしんどい」あなたも今、こんな気持ちで毎日を過ごしていませんか？初めての育児は想像以上に大変で、育児書通りにいかないことばかり。特に0〜4歳の時期は、成長が早い分だけ次々と新しい悩みが出てきて、ママは休...
ワンオペ育児の乗り越え方 ワンオペ育児初心者が知っておきたい7つの質問と答え！寝かしつけから心構えまで完全解説
「また今夜も一人で寝かしつけ…」「パパは仕事で遅いし、誰にも頼れない」そんなふうに感じているママ、あなただけではありません。実際の調査では、94％のママが日々の家事育児をワンオペ状態だと感じているという結果が出ています。でも大丈夫。ワンオペ育児には必ず乗り越え方があります。私自身、第一...