夜泣き 初心者ママ必見！夜泣きが始まったら最初に知っておきたい3つの基本ルールと5つの実践法
「なぜ泣いているのかわからない」「何をしても泣き止まない」初めての夜泣きに直面したとき、多くのママが感じる不安と戸惑い。大丈夫です。あなた一人じゃありません。この記事では、夜泣きに初めて向き合うママが「今夜から実践できる」具体的な方法を、体験談と医師の見解を交えてお伝えします。読み終わる頃...
初心者
夜泣き 
ママの心のセルフケア ママの心のセルフケア初心者でも今すぐできる5つの基本ステップ｜育児疲れから解放される方法
朝から晩まで子どもの世話に追われて、気づくと自分のことは全く手をつけられないまま1日が終わっている。そんな毎日を過ごしているママはとても多いのではないでしょうか。子育てに不安や悩みを抱えていると回答したママの割合は、76.4%にものぼりますという調査結果があります。つまり、4人に3人以上のママ...
その他 【実録体験談】友達と遊びたがらない2-4歳、発達段階を知れば安心できる5つの理由と今すぐできる声かけ術
「幼稚園のお迎えに行くと、うちの子だけひとりでブロック遊び…」「公園でも他の子と遊ぼうとしないし、このままで大丈夫？」3歳の息子を持つ私も、同じ悩みを抱えていました。周りの子がキャーキャー笑いながら追いかけっこをしているのに、息子は砂場でひたすら山を作り続ける。「もしかして発達に問題があるの？...
忙しいママの時短テク 初心者ママ必見！忙しい毎日から解放される7つの実践時短テクニック
毎朝の慌ただしい支度、終わることのない家事、そして「自分の時間なんてない」と感じる日々。0〜4歳のお子さんを抱えるママの皆さん、本当にお疲れ様です。時短テクニックを活用すると、毎日の家事にかかる時間を30%から50%程度削減することが可能です。でも、「時短テクって聞いたことはあるけど、何から始...
ママの心のセルフケア 初心者ママ必見！5分でできる心のセルフケア術〜働くママが毎日を楽にする基本の心得
仕事から帰って保育園のお迎え、夕飯の準備、お風呂に寝かしつけ…。気づけば一日が終わって、自分の時間なんてほぼゼロ。「今日も何もできなかった」とため息をつくあなたに伝えたいことがあります。「子育てと仕事の両立に関するアンケート調査」で、ママたちに「両立で悩むことがあるか」を尋ねたところ、約9割が...