その他 【保育士が認めた！】幼児の物を投げる行動に初心者ママが3分でラクになる対応術
「出勤前の忙しい時間に、子どもがおもちゃを投げ始めて…」「保育園のお迎えでヘトヘトなのに、夕食準備中も物を投げられて心が折れそう」働くママなら誰もが経験するこの光景。実は、子どもが物を投げる行動には明確な理由があり、正しく理解すれば今日から対応が劇的にラクになるんです。保育園でも頻繁に見...
育児ストレス
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寝かしつけ 【初心者必読】忙しいママが今夜から実践できる「寝る前の刺激を減らす」基本チェックリスト15項目
「今日こそは早く寝てほしい」と願いながらも、子どもがなかなか寝付いてくれず、気づけば夜中…。そんな夜を過ごしているママはきっと多いはずです。特にワンオペ育児で日中も子どもと過ごし、夜の寝かしつけまで一人で担うママにとって、子どもの寝る時間が遅くなることは自分の時間や睡眠時間が削られることを意味...
ママの心のセルフケア ママの心のセルフケア初心者でも今すぐできる5つの基本ステップ｜育児疲れから解放される方法
朝から晩まで子どもの世話に追われて、気づくと自分のことは全く手をつけられないまま1日が終わっている。そんな毎日を過ごしているママはとても多いのではないでしょうか。子育てに不安や悩みを抱えていると回答したママの割合は、76.4%にものぼりますという調査結果があります。つまり、4人に3人以上のママ...
産後ママのリアルな悩みと対策 産後ママの7つの大きな悩み～体験談で学ぶ今すぐ使える実践的解決策
産後の日々は、想像していたよりもずっと複雑で挑戦的です。可愛い赤ちゃんとの生活に胸を躍らせていたのに、現実は慢性的な睡眠不足、止まらない夜泣き、思うようにいかない授乳...。「これ以上、育児の心理的、肉体的負担に耐えられないから」という理由で第二子以降の出産を躊躇するママが23.0％にものぼる...