離乳食 食事 初心者ママ必見！食事中の立ち歩きを3ステップで解決する基本対応ガイド
せっかく作った食事を前に、子どもがウロウロと立ち歩いてしまう。そんな光景に、思わずため息をついてしまうママは多いのではないでしょうか。「今度こそは座って食べてほしい」「なんで毎回同じことを繰り返すの？」そんな気持ちでイライラが募り、食事の時間が憂鬱になってしまいますよね。私も長男が2〜3歳...
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離乳食 食事 【離乳食初心者必見】遊び食べを”成長の証”に変える7つのQ&A対策完全ガイド
「また食べ物で遊んでる...」「せっかく作ったのにぐちゃぐちゃにして」離乳食が始まってしばらくすると、多くのママが直面する「遊び食べ」の悩み。厚生労働省の平成27年度「乳幼児栄養調査」によると、２～３歳の保護者の実に４割が「遊び食べに悩んでいる」と回答しています。でも、ちょっと待って。実は...
離乳食 食事 離乳食で食べムラが激しい赤ちゃんも3ステップで変わる！初心者ママが今日からできる基本対処法
「昨日はよく食べたのに、今日は口を閉ざして全然食べない」「せっかく手間をかけて作った離乳食をべーっと吐き出してしまう」こんな経験、ありませんか？初めての育児で離乳食を始めたばかりのママにとって、赤ちゃんの食べムラは本当に心配になりますよね。「栄養は足りているのかな？」「このままで大丈夫？」と不...
寝かしつけ 【初心者ママ必見】赤ちゃんがぐっすり眠る寝室環境の作り方〜3つの基本で今日から変わる睡眠の質〜
「赤ちゃんがなかなか寝てくれない」「夜中に何度も起きてしまう」—そんな悩みを抱える初心者ママは多いのではないでしょうか。私も第一子の時、毎晩2時間かけて寝かしつけて、やっと寝たと思ったら30分で起きられて…なんて日々を過ごしていました。でも実は、赤ちゃんの睡眠トラブルの多くは「寝室環境」を見直す...
ママの心のセルフケア 初心者ママが絶対に知っておくべき7つの心のセルフケア法｜自分を責めない育児の始め方
赤ちゃんが泣き止まない夜。離乳食を全く食べてくれない朝。イヤイヤ期で癇癪を起こす我が子を見つめながら、「私、ママに向いてないのかな…」そう思ったことはありませんか？育児中のママなら、誰もが経験したことがあるのではないでしょうか。何もしていないのに、なぜか疲れてしまう…。特に乳幼児の子育て中や第...
寝かしつけ 【忙しいママ必見】初心者でも7日でできる！赤ちゃんの昼寝が短い原因と対策チェックリスト
「やっと寝てくれた！」と思っても30分で起きてしまい、寝かしつけにかかった時間の方が長い…。そんな経験はありませんか？頑張って寝かしつけをしたのに、30分～50分以内に起きてしまった…。これじゃ、寝かしつけ時間＞赤ちゃんのねんね時間。で割に合わないぞ！！！今回は、昼寝が短い原因から今すぐでき...
産後ママのリアルな悩みと対策 【忙しいママ必見】育児グッズ選び5つの鉄則！初心者でも失敗しない費用対効果抜群のおすすめ基本アイテム完全チェックリスト
初めての育児で「何を買えばいいかわからない」「買ったけど使わなかった」そんな経験はありませんか？忙しい毎日の中で、限られた予算で本当に必要な育児グッズを選ぶのは思っている以上に大変です。たまひよ読者のママ・パパ約2000人を対象にした調査でも、多くの方が「実際に使ってよかった」グッズと「思ったよ...
寝かしつけ 【忙しいママ必見】0円で始める赤ちゃんのねんねルーティン完全チェックリスト｜初心者でも7日で効果実感
「また今夜も寝てくれない...明日も仕事なのに」「寝かしつけに2時間かかって、自分の時間が全然ない」そんな悩みを抱えているワーキングママは多いですよね。実は私も第一子の時、毎晩抱っこで寝かしつけをして、腰痛と慢性的な睡眠不足に悩んでいました。でも、正しいねんねルーティンを身につけることで、...
寝かしつけ 働くママ必見！赤ちゃん寝かしつけ初心者でも今夜から実践できる7つの基本テクニック
こんにちは！ママのまいにち応援団です。「赤ちゃんがなかなか寝てくれない...」「寝かしつけに時間がかかって、やりたいことができない」「仕事復帰が不安で仕方ない」そんな風に感じているママ、本当にお疲れ様です。実は私も、第一子の寝かしつけで毎晩2時間以上格闘していた時期がありました。抱...
夜泣き 初心者ママ必見！夜泣きが始まったら最初に知っておきたい3つの基本ルールと5つの実践法
「なぜ泣いているのかわからない」「何をしても泣き止まない」初めての夜泣きに直面したとき、多くのママが感じる不安と戸惑い。大丈夫です。あなた一人じゃありません。この記事では、夜泣きに初めて向き合うママが「今夜から実践できる」具体的な方法を、体験談と医師の見解を交えてお伝えします。読み終わる頃...